半月板损伤可通过体格检查、影像学检查、关节镜检查等方式鉴别。半月板损伤通常由运动损伤、退行性变、外伤等因素引起，表现为膝关节疼痛、肿胀、活动受限等症状。
1、体格检查医生通过麦氏试验、研磨试验等手法检查膝关节稳定性与疼痛点。麦氏试验时患者仰卧屈膝，医生旋转小腿并缓慢伸直膝关节，出现弹响或疼痛提示半月板损伤。研磨试验通过压迫旋转的膝关节诱发疼痛，辅助判断损伤位置。体格检查是初步筛查手段，需结合其他检查明确诊断。
2、影像学检查膝关节X线片可排除骨折等骨性病变，但对半月板直接显示有限。核磁共振成像能清晰显示半月板撕裂部位、程度及周围软组织情况，是诊断半月板损伤的金标准。超声检查可用于动态观察半月板运动状态，但准确性低于核磁共振。
3、关节镜检查关节镜既是诊断工具也是治疗手段，通过微创切口将摄像头置入关节腔，直接观察半月板损伤类型和范围。适用于核磁共振检查结果不明确或需同期进行半月板修复的情况。检查过程中可同步处理部分损伤，如半月板修整或缝合。
4、特殊体征评估关节交锁现象是半月板撕裂的典型表现，患者常描述膝关节突然卡住无法伸直。关节积液多表现为膝关节肿胀，浮髌试验阳性提示积液量较大。股四头肌萎缩可能出现在慢性半月板损伤患者中，需测量双侧大腿周径对比。
5、病史采集详细询问受伤机制如扭转动作、直接撞击等，急性损伤多伴随关节弹响。退行性损伤多见于中老年人，常有无明显诱因的渐进性疼痛。结合患者职业、运动习惯等分析损伤风险因素，如足球运动员易发生外侧半月板损伤。
半月板损伤确诊后应根据损伤类型选择保守治疗或手术干预。急性期建议减少负重活动，使用拐杖辅助行走，膝关节冰敷缓解肿胀。康复期可进行直腿抬高、静蹲等训练增强股四头肌力量。日常生活中避免深蹲、爬山等加重膝关节负荷的动作，肥胖患者需控制体重减轻关节压力。
