女性周期性鼻塞和鼻衄的并发症

Question

我以前的皮肤一直是很好的，但是最近不知道是怎么了，感觉我的面部粗糙无光，脸上突然出现了很多黄斑、色斑，抹了不少的化妆品也无济于事，后来去检查医生说我是得了妇科内分泌，想来这里咨询一下。

Answer 1

你好，调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗；要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分；同时多参加各种运动锻炼，加强体质；还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病。