性别女，15岁，身高160体重180多

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问题描述

我想减肥。能不能给个减肥方法！很有效果的那种！减肥食谱，减肥茶我可以7使用吗？？一天一杯的方法！

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王飞住院医师

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病情分析：减肥方法有多种.其中控制饮食是核心方式.建议您在减肥的过场中要严格控释饮食.每天要少吃多餐.多吃水果以补充每天所需的维生素
指导意见：.还要控制每天的饮水量.最重要的还要适量运动巩固减肥成果.减肥是一个艰苦漫长的过程.重在坚持.祝您身体健康!

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