得了肾结石在日常生活中要注意什么？

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最近我爸爸总是感觉下腹两侧疼痛，心口有点发闷，以为是胃的事情就吃了点药，昨天我爸爸疼的受不了了，就去医院做检查，医生说是肾结石，开了些药，想了解下在生活中要注意什么。

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李元子

李元子住院医师

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你好，1.多喝水多运动：多喝水可使尿中的盐类代谢加快2.多运动可减少骨钙流失,进而减少结石的产生3.减少钠摄取：饮食要清淡,罐头和加工食品尽量减少食用.多吃含钾的食物,如香蕉等食物4.减少草酸的摄取：菠菜,茶叶等含草酸较多的食物要减少食用.

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