痛经的人吃什么好

Question

痛经的人吃什么好

Answer 1

到底吃什么好的一个问题也是需要根据您个体的情况。其实我们中医也好西医也好，都是您缺什么补什么，所以您一定要清楚，您是什么样的一个原因造成的一个痛经，每个人造成痛经的原因不一样，所以她选择的食补也是不一样的。比如说有的人她是一个气虚，这个时候您肯定就是要，一个补气血，甚至您可以长期喝一点像什么补中益气汤或者是吃一点四物汤等等这样的一些治疗。那么有些人她可能就是血瘀的，这个时候您可能平时在吃东西里面，经常就要吃一点能够促进您血液流动的一些食物，它是有助于您痛经的缓解的。