无梦的预防

Question

这么多年来，我一直睡觉不做梦，小伙伴们在一起老是说自己梦见了什么什么，我真的是什么也没梦见，没什么可说的，小伙伴都不相信我不做梦，真不知道怎么和他们解释。

Answer 1

你好，长期无梦睡眠则可能是大脑受损害或有病的一种征兆。做梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果，梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要。倘若大脑调节中心受损，就形成不了梦，或仅出现一些残缺不全的梦境。