药物性肥胖如何减

Question

我从小就是那种长的有点壮的小女孩 骨架也蛮大 但还说不上胖 小学5年级时因为过敏性紫颠而入住医院 在长达半个月的打点滴无效后 吃了激素类药物 很快几天就见效了 出医院后大概持续服用了1个月才停药把 在这段时间里食欲大增 体重很快增加了10来斤 现在我18岁 身高163 体重已经达到120斤了 起码超重了20斤把..但是和同龄相同体重甚至比我轻的看来 我是那种肥的很匀称的 肉肉捏的起来但不多 捏多了有点痛 不像他们一抓一大把 看起来比我臃肿多了 听说肌肉型肥胖是因为从小运动导致 我家住8楼所以从小都爬楼梯 而我的小腿粗的要命 很恐怖的那种 请问这样的情况如何治疗 是不是越体育锻炼越容易粗呢 针灸或者按摩有无效果

Answer 1

任何减肥方法都不是绝对的有效，，而且你才只有18岁，还是处于青春期阶段，身体稍微偏胖一些不是问题，只要你的身体健康就可以。如果真的想使身材看起来苗条一些，还是建议用运动的方法，使身体各部分都得到锻炼。