植物神经功能紊乱怎么治疗

Question

发作时情绪烦燥焦虑、浑身难受心慌，爱生气，容易紧张，委屈易哭，入睡困难。

Answer 1

你好，生活习惯要有规律。吃饭、睡觉、活动都要讲究科学性。吃饭要规律，不可暴饮暴食；饮酒要适量，不可贪杯；睡觉最好是早睡早起，晚上看电视要有选择性，不要一坐就是数小时，一直坐到播音员喊“再见”。