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体型异常的预防
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问题描述
我有个朋友,他的姐姐现在三十岁了还没有嫁人,主要是因为他的体型太胖了,跟一般人的胖还不一样,体型有些异常了,所以没人愿意娶他,想知道体型异常的预防方法有哪些。
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李元子
住院医师
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你好,保持良好的心态,稳定的情绪,拥有健康的饮食习惯,平时多吃水果蔬菜等,提高自我免疫力。对于身体的异常应积极锻炼身体,保证饮食的均衡性,按时睡眠,按时吃饭,饮食生活有规律很重要,可以针对性的多运动一下,中药的方法,中医针灸按摩也是很好的方法。
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