抑郁症的患者在生活饮食上应注意什么？

Question

最近我的朋友不像以前那么快乐开心，现在每天申请恍惚，都不怎么给我玩了，现在每天也不见他人影，所以我想来看看有什么可以帮助他的呢，这里有什么好的建议呢。

Answer 1

你好，高蛋白高纤维高热能为主：长期的失眠使你消耗大量的能量，及时补充营养有利于疾病的康复，建议高蛋白、高纤维、高热能饮食为主，并注意服食润肠的食物，以保持大便的通畅。2、补充足量的水分：维持脏腑的正常需要，润滑肠道，利二便，促进体内有害物质的排泄。