丰胸吃什么食物最好呢？

提问时间：2014-03-28 14:23 | 1人回复

问题描述

我比较挑食所以从小就有些营养不良，身体很单薄胸部也很小，现在大了知道爱美了，对自己的胸部特别的不满意，穿最小号的内衣都有写大，特别想丰胸。

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李元子住院医师

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你好！大豆类的营养物质有助促进生腺发育的作用，含有丰富磷脂的黄豆、花生，或是含有丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等，都是良好的丰胸食物。蛋类和牛奶都含有维生素b，能助于激素的合成，而海参、猪脚、蹄筋等富有膠原蛋白质的食物，也是丰胸养颜的好食材。

回答于2014-03-28 14:27

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你好，吃以下食物丰胸效果最好：　　1、橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命C的食物，可防止胸部变形。　　2、芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物，有助胸部发育。　　3、椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维他命A的食物，都有利激素的分泌。　　4、牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维他命B的食物，亦有助激素的合成。　　5、多吃海产食品，如虾贝类等，其所含的锌是制造荷尔蒙的重要元素