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丰胸吃什么食物效果好呢?
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问题描述
最近很流行食疗丰胸,我以前用过好几种丰胸办法,比如吃药还有做运动做瑜伽等等,几乎看不出来有效果,最近开始吃木瓜牛奶,想知道还有什么食物能丰胸。
医生回答专区
张笑
住院医师
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你好!大豆类的营养物质有助促进生腺发育的作用,含有丰富磷脂的黄豆、花生,或是含有丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等,都是良好的丰胸食物。蛋类和牛奶都含有维生素b,能助于激素的合成,而海参、猪脚、蹄筋等富有膠原蛋白质的食物,也是丰胸养颜的好食材。
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