病情分析：您好，由以上所述，应该是便秘，吃些粗粮和杂粮有助于缓解病情
指导意见：便秘表现为大便干燥等症。应该多喝水。可以使用乳果糖，山梨醇治疗。平时最好养成良好的习惯，保持心情舒畅。
病情分析：您好，从叙述的情况看，好长时间不大便，这个情况考虑是便秘了。
指导意见：目前的情况考虑是便秘了，也可能与以前的手术导致肠粘连影响肠蠕动有关。去看一下消化内科，选用适当的药物调理一下才行的，长期便秘对身体健康不利。
病情分析：多吃一些纤维多的蔬菜，水果，多运动，这样可以增加大便次数
指导意见：要养成每天一次大便的习惯，就是每天起床后就空腹喝一杯凉水，然后到侧所蹲一会，不管能不能解出大便都要坚持每天这样蹲
