左后背腰疼痛可能由肌肉劳损、姿势不良、肾结石、腰椎间盘突出等原因引起。
剧烈运动或过度劳累导致局部肌肉损伤，表现为酸痛乏力。建议休息热敷，遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、氟比洛芬凝胶贴膏。
长期久坐或睡姿不当引发软组织紧张，出现僵硬钝痛。需纠正坐姿并适度拉伸，严重时可用洛索洛芬钠、塞来昔布、依托考昔缓解。
结石移动刺激输尿管引发绞痛，常伴血尿恶心。此病需及时就医，医生可能开具坦索罗辛、硝苯地平、吲哚美辛等药物辅助排石止痛。
椎间盘突出压迫神经导致放射痛，伴有下肢麻木。该病与退行性变有关，治疗需用甲钴胺、加巴喷丁、普瑞巴林营养神经及止痛。
日常注意保持正确坐姿，避免腰部受凉，适度进行腰背肌锻炼，若症状持续加重请及时前往骨科或泌尿外科就诊。
