人体缺钾症状按早期表现、进展期到终末期排序，主要有肌肉无力、心律失常、消化道麻痹、呼吸衰竭。
早期表现为四肢软弱无力，常从下肢开始，可能与钾离子影响神经肌肉兴奋性有关，需及时补充含钾食物。
进展期出现心跳不规则或心悸，可能与心肌细胞电生理紊乱有关，通常表现为心慌、胸闷等症状，须就医评估。
病情加重可致胃肠蠕动减弱，可能与平滑肌功能抑制有关，通常表现为腹胀、便秘、恶心等症状，需医疗干预。
终末期累及呼吸肌导致呼吸困难，可能与膈肌瘫痪有关，通常表现为气促、发绀等症状，属危急重症须紧急抢救。
日常可适量食用香蕉、橙子、土豆、菠菜等富含钾的食物，避免过度劳累和大量出汗，出现不适应尽早就医检查。
