胆结石疾病有哪些预防的办法

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你好，胆结石的预防：首先，饮食要有规律合理多样化。其次，胆固醇摄入过多，不仅会加重患者肝脏的负担，而且还可以造成多余的胆固醇在胆囊壁上结晶、积聚和沉淀，从而形成胆囊结石。所以，降低胆固醇的摄入量，限制热能摄入，维持理想体重，对于预防胆囊结石有积极意义。其三，要保证健康的生活方式第四，每天要养成锻炼的好习惯，多运动，不要长期的久坐。