女性脱发吃什么好?

Question

最近一段时间洗头发发现头发掉的越来越多发际线都后退了一开始是一把一把的掉最后是一片一片的掉我很担心自己的头发会慢慢地脱光用了很多的产品都不管用现在不知道怎么办。

Answer 1

你好，头发的生长过程中需要铁的合成，头发健康的生长，补铁非常的重要，铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、马铃薯等。这些食物都非常有帮助。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可以用来治疗脱发的有：芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜等。有利于头发生长，女性吃这些有效