脾虚症状按早期表现、进展期到终末期排序，主要有食欲不振、大便溏薄、面色萎黄、形体消瘦。
1、食欲不振
早期表现为进食减少，口味平淡，建议规律饮食，少吃生冷油腻食物，适当食用山药粥调理。
2、大便溏薄
进展期出现大便不成形，次数增多，需注意腹部保暖，避免受凉，可遵医嘱使用参苓白术散。
3、面色萎黄
病情加重导致气血生化不足，面部失去光泽，呈现黄色，应保证充足睡眠，配合服用归脾丸。
4、形体消瘦
终末期因营养吸收障碍导致肌肉萎缩，体重明显下降，须及时就医，在医生指导下使用补中益气丸。
日常应多吃小米、南瓜等温和食物，坚持适度运动如散步，避免过度劳累和情绪波动以养护脾胃。
