宝宝发热可以适量吃香蕉，主要考虑补充能量、缓解便秘、维持电解质平衡、避免胃肠负担等因素。
1、补充能量
发热消耗大，香蕉含糖量高，能快速提供热量，帮助宝宝恢复体力。
2、缓解便秘
发热易致大便干结，香蕉富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，软化粪便。
3、维持电解质
出汗多会流失钾离子，香蕉含钾丰富，可辅助维持体内电解质平衡，防止乏力。
4、避免胃肠负担
香蕉质地软糯易消化，不会增加患病期间宝宝脆弱的胃肠消化系统负担。
家长需将香蕉切成小块或捣成泥喂食，同时让宝宝多喝温水，配合物理降温，若持续高热不退须及时就医。
