预防胆结石的方法都有哪些?

Question

我身边有个很好的朋友，最近被这胆结石折磨的不行，每天都要吃很多的药，而且有时候上小厕所也很是不舒服的，我真的害怕自己也患上了胆结石，那个可以跟我说说预防胆结石的方法。

Answer 1

你好，这位朋友。预防胆结石的方法：1、按时合理早餐;2、规律三餐; 3、多进食高纤维饮食，减少高热量食物的摄入;4、避免不合理的快速减肥;5、适当增加运动。希望我的回答对你有帮助。