脾气虚的表现主要有食欲不振、腹胀便溏、神疲乏力、面色萎黄等早期至进展期症状。
早期表现为胃口变差，进食减少，多因饮食不节或思虑过度损伤脾胃，建议规律饮食并适度运动。
进展期出现饭后腹胀，大便稀薄不成形，常由脾失健运导致水湿内停，需避免生冷食物并配合中医调理。
随着病情发展，患者感到精神疲倦，四肢无力，源于气血生化不足，应保证充足睡眠并减少过度劳累。
终末期可见面色发黄无光泽，肌肉消瘦，系长期脾虚致气血亏虚，须在医生指导下使用补中益气丸等药物。
日常宜食用山药、小米、红枣等健脾食物，避免生冷油腻，保持心情舒畅，若症状持续加重请及时就医诊治。
