孕妇不喜欢吃鸡蛋有什么可以代替site

Question

怀孕4个日了一吃蛋就吐，有什么食物可以替代

Answer 1

病情分析：建议您在怀孕的时候根据孕周的不同，
指导意见：适当增加营养，并且注意休息不要劳累和长期熬夜，合理膳食，适当增加营养，简单锻炼活动以散步遛弯为主不要剧烈活动，定期孕检，为优生优育创造良好的条件！

Answer 2

病情分析：鸡蛋可以补充蛋白质和铁质。
指导意见：如果不能吃鸡蛋，可以多吃瘦肉、鱼虾或者蛋白质粉代替蛋白，多吃大枣、红枣等食物补充铁剂。

Answer 3

你好，鸡蛋主要的营养成分是蛋白和胆固醇，一般很多食物都可以替代的，如果不喜欢吃鸡蛋可以用别的蛋类替代就可以的。 如可以吃鹌鹑蛋等，还有可以多吃鱼虾，鸡等优质蛋白，平时注意保暖，多晒太阳，孕期避免用药。