最近爱掉头发可能由精神压力大、作息不规律、缺铁性贫血、甲状腺功能异常等原因引起，可通过调整作息、补充营养、药物治疗等方式改善。
长期焦虑紧张导致毛囊供血不足，需缓解情绪并保证睡眠，严重时遵医嘱使用调节神经药物。
熬夜影响激素分泌致使脱发，应规律起居避免劳累，配合头部按摩促进血液循环恢复。
该病与营养不良、慢性失血有关，表现为面色苍白、乏力，可遵医嘱服用硫酸亚铁、右旋糖酐铁、琥珀酸亚铁。
此症与自身免疫、碘摄入异常有关，常见怕冷、体重变化，需在医生指导下使用左甲状腺素、甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶。
日常建议均衡饮食多吃黑芝麻和瘦肉，适度运动增强体质，保持头皮清洁，若症状持续加重请及时就医。
