小孩起热痱子可通过保持凉爽、清洁皮肤、穿着透气衣物、使用炉甘石洗剂等方式缓解，通常由高温闷热、出汗过多、衣物不透气、汗腺堵塞等原因引起。
环境炎热导致汗液蒸发慢，家长需调节室温至舒适范围，减少孩子活动量，避免长时间处于高温环境。
剧烈运动或穿盖太多引发大汗，家长需用温水给孩子擦洗身体，及时擦干汗液，保持皮肤干燥清爽。
化纤或过厚衣物阻碍散热，家长需选择纯棉宽松衣物，勤换洗衣物，避免衣物紧贴皮肤刺激患处。
汗管受阻引发炎症反应，表现为红色丘疹伴瘙痒，可在医生指导下使用炉甘石洗剂、氧化锌软膏等药物。
建议家长日常注意室内通风，给孩子洗澡水温不宜过高，饮食清淡多喝水，若症状加重或出现化脓须及时就医。
