软肋骨炎治疗需结合病情轻重，主要方法有休息制动、物理疗法、药物干预、局部封闭。
1、休息制动
避免剧烈运动和重体力劳动，减少胸廓活动幅度，防止炎症加重，促进软骨自然修复。
2、物理疗法
采用热敷或红外线照射患处，改善局部血液循环，缓解肌肉痉挛，减轻疼痛不适感。
3、药物干预
遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等非甾体抗炎药，消除无菌性炎症并止痛。
4、局部封闭
疼痛剧烈时由医生进行利多卡因联合糖皮质激素局部注射，快速阻断痛觉传导缓解症状。
日常注意保暖防寒，保持良好坐姿，适度进行扩胸运动，饮食均衡以增强身体抵抗力。
