女性闭经前主要有月经周期改变、潮热出汗、情绪波动、睡眠障碍等症状，表现由早期向进展期发展。
1、周期改变
早期表现为月经周期延长或缩短，经量忽多忽少，属卵巢功能逐渐衰退的生理性征兆。
2、潮热出汗
进展期出现面部颈部突发发热，伴随大量出汗，夜间尤为明显，影响日常生活舒适度。
3、情绪波动
激素水平波动导致易怒焦虑或抑郁低落，情绪控制能力下降，需家人给予理解与包容。
4、睡眠障碍
终末期常见入睡困难或早醒，睡眠质量严重下降，长期可导致记忆力减退和精力不足。
建议保持规律作息，适度进行瑜伽或散步运动，饮食增加豆制品摄入，症状严重时及时就医。
