膝盖感觉冷可能由环境寒冷、血液循环差、膝关节退行性变、类风湿关节炎等原因引起。
1、环境寒冷
低温刺激导致局部血管收缩，注意保暖穿戴护膝，避免长时间处于阴冷潮湿环境。
2、循环不畅
久坐少动致使血流缓慢，建议适度运动促进循环，日常可进行热敷改善局部供血。
3、关节退变
骨关节炎引发畏寒疼痛，常伴关节僵硬活动受限，需遵医嘱使用氨基葡萄糖等药物。
4、风湿免疫
类风湿关节炎导致发凉肿胀，多见晨僵对称性疼痛，须在医生指导下应用抗风湿药。
日常注意腿部保暖，适度进行散步或太极拳运动，避免久坐久站，饮食均衡补充营养。
