出现肛门脱落可通过生活干预、物理治疗、药物治疗及手术治疗等方式处理，通常由长期便秘、分娩损伤、直肠息肉或直肠脱垂等原因引起。
调整饮食增加膳食纤维，避免久蹲久坐，保持大便通畅，减轻腹压以缓解轻度症状。
进行提肛运动增强括约肌力量，配合温水坐浴促进局部血液循环，辅助改善组织松弛状况。
直肠息肉或炎症可能引发肿胀疼痛，可遵医嘱使用复方角菜酸酯栓、地奥司明片或迈之灵片。
严重直肠脱垂常伴排便失禁及黏膜溃烂，需行直肠悬吊固定术或经会阴直肠乙状结肠切除术。
日常应多食用蔬菜水果，避免辛辣刺激食物，坚持适度运动，若症状持续加重须及时就医诊治。
