吃什么食物丰胸效果好一些

Question

我这几年一直因为胸小很自卑，也一直在咨询可以丰胸的办法，就连可以丰胸的药都吃过了，但是胸部还是一样的很平，虽然都已经成年了但是和初中生没有发育的情况差不多的，真的很羡慕胸部丰满的人

Answer 1

你好！大豆类的营养物质有助促进生腺发育的作用，含有丰富磷脂的黄豆、花生，或是含有丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等，都是良好的丰胸食物。蛋类和牛奶都含有维生素b，能助于激素的合成，而海参、猪脚、蹄筋等富有膠原蛋白质的食物，也是丰胸养颜的好食材。