你好，饮食方面不吃辛辣刺激的东西，少食生冷食品。平时注意卫生，勤洗澡、勤换内裤，注意经期护理，养成良好的生活习惯，调整好自己的心情。
在生活中大多数女性朋友在感到阴部不舒服的时候，通常都会到药店去购买阴道洗液回来用。其实，频繁使用阴道洗液，对阴道内环境会造成很大的破坏，反而会导致阴道炎的加重。建议女性还是在医生的指导下、确实有需要使用洗液的时候才用。在都市中的女性，很多人都有使用护垫的习惯们，认为使用护垫可避免阴部和内裤的直接接触，有助于保持阴部环境清洁。这种想法是很错误的，因为长期使用护垫，容易使阴部透气不良而致感染。所以，推荐最好只在月经将净或月经将至的短期内用护垫。
