怎么能消除牙菌斑

Question

怎么能消除牙菌斑

Answer 1

消除牙菌斑主要通过正确刷牙、使用牙线、定期洗牙及抗菌漱口等方式实现。

1、正确刷牙

采用巴氏刷牙法，每天早晚各一次，有效清除牙齿表面及龈沟内的菌斑。

2、使用牙线

每日使用牙线清洁牙缝，去除牙刷难以触及的邻面菌斑，预防邻面龋齿。

3、定期洗牙

每年进行一至两次超声波洁治，由专业医生清除顽固牙石及深层菌斑。

4、抗菌漱口

遵医嘱使用含氯己定等成分的漱口水，辅助抑制口腔细菌生长繁殖。

日常减少糖分摄入，饭后及时漱口，保持口腔卫生，定期进行口腔检查。