痔疮便血饮食上要注意什么?

Question

我最近排便的时候肛门痛到不行,还出现了便血的现象,去医院做了检查后医生说是痔疮,医生建议我手术,可是因为家庭原因最近没时间去做手术,想从饮食上面缓解一下病情.

Answer 1

你好,多进食富含可溶性纤维的食物，如燕麦、全谷食物及糙米、蔬菜及水果。纤维性食物能令加强肠道活动，令粪便变软，不会积存压住静脉血管,每天坚持做适量运动：改善全身的血液循环。若长期痔疮出血，可能引致铁质不足而贫血，须加以适当补充，例如进食豆类、坚果、水果和深绿色蔬菜，增加铁的吸收.