压力性尿失禁可能由妊娠分娩、肥胖腹压高、盆底肌松弛、尿道括约肌损伤等原因引起。
1、妊娠分娩
多次妊娠或难产可致盆底支持结构受损，建议进行凯格尔运动训练以增强肌肉力量。
2、肥胖腹压
体重超标增加腹部压力压迫膀胱，需控制饮食并适度运动减轻体重以降低腹压。
3、盆底肌松
年龄增长导致盆底肌肉张力下降，表现为咳嗽漏尿，可遵医嘱使用雌激素类药物。
4、括约肌损
盆腔手术或外伤损伤尿道括约肌，引发排尿失控，必要时需行尿道悬吊手术治疗。
日常应避免提重物及慢性咳嗽，适量摄入富含膳食纤维的蔬菜水果，保持规律排便习惯。
