宝宝睡觉总是使劲哼哼多由生理性因素引起，也可能与胃肠不适、呼吸道感染等疾病有关。
1、肠道胀气
肠道积气导致腹部不适，家长需顺时针按摩宝宝腹部帮助排气，调整喂养姿势减少吞气。
2、排便用力
宝宝神经系统未发育完善，排便时全身用力发出声音，家长需观察大便性状，无须特殊治疗。
3、胃食管反流
可能与贲门松弛、喂养过量有关，表现为吐奶、烦躁。建议遵医嘱使用益生菌或抑酸药物。
4、呼吸道阻塞
可能与感冒鼻塞、腺样体肥大有关，表现为呼吸音重、张口呼吸。需就医使用滴鼻液或抗炎药。
家长应保持室内温湿度适宜，睡前避免过度喂养，若宝宝伴有发热或持续哭闹需及时就医。
