总胆红素偏高可能由熬夜、饮酒、肝炎、胆结石等原因引起，可通过调整作息、戒酒、药物治疗、手术等方式改善。
1、长期熬夜
作息紊乱影响肝脏代谢，建议规律睡眠，避免过度劳累，无需特殊用药即可恢复。
2、过量饮酒
酒精损伤肝细胞导致指标升高，需立即戒酒，清淡饮食，促进肝功能自行修复。
3、病毒性肝炎
肝炎病毒引发炎症，常伴乏力、食欲减退，可遵医嘱使用甘草酸二铵、水飞蓟宾、还原型谷胱甘肽治疗。
4、胆道结石
结石阻塞胆管引起黄疸，多有腹痛、发热症状，可行内镜取石术或腹腔镜胆囊切除术处理。
日常应低脂饮食，多吃蔬菜水果，适度运动，定期复查肝功能，出现不适及时就医。
