人流后吃什么好一些

Question

我这段时间，人比较的劳累，吃了东西有些呕吐，到医院检查，确诊为怀孕了，医生要我做人流，我想咨询下人流后吃一些什么东西好一些，如何解决好。

Answer 1

您好，但一定注意不要受凉，洗完后立即用浴巾开干；刺激的东西像辣椒、生蒜不能吃。水果可以吃，多喝牛奶，煲一些营养的汤，像鲫鱼汤、猪手汤增强免疫力，鸽子汤和乌鱼汤、红枣桂圆汤、红糖水等等。

Answer 2

你好！流产后身体一般比较虚弱或轻度贫血，人流后子宫需要一个月左右才能复原。因此，应多吃些营养丰富的食品，如蛋、鱼、肉、乳类、大豆制品及新鲜的绿叶蔬菜和水果，以补充人流对身体的消耗。补养气血，像黄芪、阿胶、红糖、大枣、糯米、粳米、老鸡、生姜、菠菜、乌梅等