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抑郁症让我每天都处于消极状态,每天都烦心

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陈雨
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可以作好神经修补调养,遵医嘱针灸按摩,同时可以动用药物。尽量始终保持自己的情绪稳定,以后碰见烦心事也要学会岔开注意力,不要着急急躁,需要有始终保持放松的心情,需要有增加自信心,需要有留意歇息好,留意好饮食合理性,以后也要惯良好的习惯

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