僵直性脊椎炎可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解，具体方案需结合病情严重程度制定。
保持正确坐姿站姿，睡硬板床，避免长时间弯腰，戒烟以减少炎症反应，适度进行游泳等低冲击运动。
通过热敷缓解肌肉痉挛，利用专业器械进行脊柱伸展训练，配合按摩促进血液循环，防止关节进一步强直。
遵医嘱使用非甾体抗炎药如塞来昔布，生物制剂如阿达木单抗，或改善病情抗风湿药如柳氮磺吡啶控制炎症。
严重脊柱畸形可行截骨矫形术，髋关节严重破坏可实施全髋关节置换术，以恢复部分活动功能并减轻疼痛。
日常注意保暖防潮，坚持适度锻炼维持脊柱灵活性，均衡饮食补充钙质与维生素D，定期复查监测病情变化。
