肩周炎可通过功能锻炼、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善，具体方案需结合病情阶段选择。
1、功能锻炼
坚持爬墙运动与钟摆练习，帮助松解粘连组织，恢复关节活动范围，每日重复进行。
2、物理治疗
采用热敷按摩及超声波疗法，促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛，减轻肩部疼痛不适。
3、药物治疗
遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等药物，发挥抗炎镇痛作用，缓解急性期症状。
4、手术治疗
重症患者可考虑关节镜下松解术或麻醉下手法松解术，解除严重粘连，重建关节功能。
日常注意肩部保暖避免受凉，适度进行拉伸运动，保持良好姿势，积极配合医生规范治疗。
