预防便血吃什么最好呢？

Question

这几天我大便很硬，拉便便的时候出了蛮多的血，鲜红鲜红的看着很可怕，肛门都被撕裂疼痛得很，我从来没有便血的情况过的，这几天都便血那么严重我害怕有问题，日常我要吃什么能预防便血的。

Answer 1

您好，预防便血：吃胡萝卜，很多朋友都知道胡萝卜含有丰富的维生素，植物纤维，吸水性强，它是加强胃肠道蠕动、通便的好帮手，能有效预防便血；吃红枣。红枣不但有美容养颜的作用，更是调节便秘的好材料，做一个适合自己口味的红枣汤，能很好解决你的便秘之苦，从而预防便血的发生。