运动对肾结石患者有没有好处？

提问时间：2014-09-03 03:20 | 2人回复

问题描述

我从上个月开始就总是腰部出现疼痛，而且有时还总有血尿排出，之前去中医那里治疗了一段时间，病情有所好转，可是近来又出现这种情况，于时去医院做了尿液检查，发现自已得了肾结石。我是一个非常喜欢运动的人，那么这种病适不适合，所以想了解一下。

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李元子住院医师

复禾健康科普平台

你好，多喝水，水能稀释尿液，并防止高浓度的盐类及矿物质聚积成结石，合适的饮水量是达到一天排2升的尿液，改善肾功能。吃富含维生素A的食物，维生素A是维持尿道内膜健康所必要的物质，它也有助于阻碍结石复发，富含维生素A的食物尚有胡萝卜、绿花椰菜，杏果，香瓜，南瓜，牛肝；但高剂量的维生素A有毒，服用前最好请教医生。

回答于2014-09-03 03:23

于一冰住院医师

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你好，肾结石患者要多活动，不爱活动的人容易使钙质淤积在血液中。运动帮助钙质流向它所属的骨头。勿整天坐等结石的形成，应该到户外走走或作运动。

回答于2014-09-03 03:40

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长期肛裂可能导致贫血，这种情况可以通过多种方法来缓解和治疗。饮食调理、纠正排便习惯、温水坐浴、药物治疗以及手术治疗都是有效的手段。经过系统的治疗，大多数患者的病情可以得到显著改善。 1、饮食调理：长期肛裂引起的贫血可能与饮食不均衡有关，尤其是铁元素摄入不足。为了改善这种情况，建议多食用富含铁的食物，比如动物肝脏、菠菜和红枣等。同时，保持饮食的多样性和营养的全面性也很重要。 2、纠正排便习惯：肛裂常因大便干燥引起，排便时对肛门的摩擦可能导致出血。养成规律的排便习惯，避免大便干燥是关键。及时排便可以减少用力过度，防止出血加重，从而预防贫血。 3、温水坐浴：温水坐浴有助于促进肛门周围的血液循环，并软化大便，减少肛裂的发生和加重。这种方法可以有效地减少局部皮肤的出血。 4、药物治疗：在医生的指导下，服用补血药物如阿胶补血口服液，以及使用云南白药胶囊等药物，可以帮助缓解症状并促进恢复。 5、手术治疗：如果上述方法效果不佳，且肛裂严重、出血较多，手术可能是必要的选择。通过肛裂切除术等手术方法，可以有效改善症状。在治疗期间，合理的饮食习惯也非常重要。多摄入绿叶蔬菜和水果，如菠菜、香蕉、苹果等，尽量避免油腻和辛辣刺激性的食物，以免影响身体恢复。通过这些方法的综合应用，患者的病情通常可以得到有效的控制和改善。