脸上长出了雀斑后吃什么东西好？

Question

我在生了孩子以后就在脸上长出了好多的雀斑了，特别是在两面的脸上有好多黄褐色的小豆豆，特别的难看，我现在都不好意思出门了，怕别人看到了笑话我。用过了好多种祛斑的化妆品，可是一点效果也没有。

Answer 1

你好，雀斑要多吃富含维生素C的食物有：荔枝、龙眼、核桃、西瓜、蜂蜜、梨、大枣、韭菜、菠菜、橘子、萝卜、莲藕、冬瓜、西红柿、大葱、柿子、丝瓜、香蕉、芹菜、黄瓜等。维生素E同样具有氧化还原作用，卷心菜、胡萝卜、茄子、菜籽油、葵花籽油、鸡肝等都富含维生素E。