长了肾结石吃什么东西可以排除

Question

我这段时间经常会肚子疼，有时候上厕所的时候格外强烈，去检查说是肾里有阴影，很小的结石。想问问吃什么可以对结石排出有帮助

Answer 1

你好，多饮白开水多饮水使尿液得到稀释；合理补钙；限量摄入糖类；番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力，豆制品少食或者不食；勿过量服用鱼肝油鱼肝油富含维生素D；睡前慎喝牛奶；多食黑木耳黑木耳中富含多种矿物质和微量元素。

Answer 2

你好，在日常的饮食生活中，平时多吃木耳，杏，黄豆芽，玉米，非菜，西兰花，燕麦，芹菜，胡萝卜，甘薯，木瓜，豆类，平时多注意用眼。要尽量的少吃富含草酸的食物，不能吃猪肝，沙丁鱼，麦片，黄油，茭白，草莓，竹笋，大蒜，鳗鱼，羊肉，黄鱼，金枪鱼。其实，就是多吃菜，干粮，不能吃脂肪高的，还有如草莓的甜类，甜食，不能吃刺激性高的食物，也不要吃的太咸。