前列腺炎患者平时适合做什么运动呢？

Question

因为久坐的原因，我现在患上了前列腺炎，经常有尿频尿急的现象，而且有时还尿痛，尤其是夜里也是经常要起来上厕所，现在服用前列康治疗，听说运动对前列腺炎有一定好处，想了解一下适合做什么运动呢？

Answer 1

你好，三大运动最适合前列腺炎患者，走路，慢跑，游泳，尤其是游泳运动是一项全身性的运动项目，所有的肌肉和内脏器官都参加有节奏的活动。运动量与运动强度可大可小，游泳的速度可快可慢。对于前列腺炎患者来说，游泳可以说是一种锻炼血管的体操。慢速度的游泳可以放松肌肉。不过应该注意的是在前列腺炎的症状明显或者病情严重时是禁忌游泳的。