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可能会与雌孕激素水平变动有一定的关系,可以服食许多药物实施调养,在月经期间必须留意歇息,防止过度操劳,不要长时间的加班,确保充足的深度睡眠,还要始终保持心情愉悦,不要给自己释放太大的精神压力,留意身体防寒,防止身体受寒,多吃许多补气血的食物,比如说红枣、枸杞等。特别声明适当的休息,饮食上多吃青菜水果,多喝水,不要着凉。

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