夜晚睡觉手麻可能由睡姿不当、枕头过高、腕管综合征、颈椎病等原因引起。
1、睡姿不当
压迫手臂导致血液循环受阻，调整睡姿避免压迫，活动肢体即可缓解，无须特殊治疗。
2、枕头过高
颈椎受压影响神经传导，更换合适高度枕头，保持颈椎自然曲度，症状通常可自行消失。
3、腕管综合征
正中神经受压引发麻木疼痛，常伴手指无力。可用甲钴胺、维生素B1、布洛芬等药物改善。
4、颈椎病
椎间盘退变压迫神经根，伴有颈肩酸痛。可用塞来昔布、乙哌立松、腺苷钴胺等药物治疗。
日常注意保持正确睡姿，选择适宜枕头，适度进行颈部与手部运动，若症状持续建议及时就医。
