桡骨茎突狭窄性腱鞘炎可通过休息制动、物理治疗、药物注射、手术松解等方式治疗，通常由劳损积累、姿势不当、慢性炎症、腱鞘增厚等原因引起。
减少拇指活动，佩戴支具固定腕部，避免重复性抓握动作，缓解肌腱摩擦与局部充血。
采用热敷、超声波或激光疗法促进血液循环，减轻软组织水肿，改善局部代谢环境。
局部封闭注射糖皮质激素如曲安奈德，配合利多卡因缓解疼痛，抑制无菌性炎症反应。
保守治疗无效时行腱鞘切开术，解除对肌腱的压迫，恢复拇指正常屈伸功能。
日常注意手部保暖，避免长时间使用手机或鼠标，适当进行手腕伸展运动，症状持续加重应及时就医。
