口腔溃疡可通过局部用药、漱口水清洁、饮食调整及病因治疗等方式缓解，具体需结合病情选择。
1、局部用药
可使用重组人表皮生长因子凝胶、曲安奈德口腔软膏或氯己定含片减轻疼痛促进愈合。
2、漱口水清洁
选用复方氯己定含漱液、西吡氯铵含漱液或碳酸氢钠溶液保持口腔卫生减少细菌滋生。
3、饮食调整
避免辛辣刺激食物，多摄入富含维生素B族和维生素C的蔬菜水果如西蓝花和猕猴桃。
4、病因治疗
若由胃肠功能紊乱或免疫异常引起，需针对原发病进行系统调理并配合医生制定方案。
日常注意规律作息避免熬夜，饭后及时漱口，保持心情舒畅有助于预防复发和加速恢复。
