孕妇怀孕初期时常想呕吐，有点厌食，又要照顾四个月宝宝，有什么食谱可以止呕又开胃么？

Question

孕妇怀孕初期时常想呕吐，有点厌食，又要照顾四个月宝宝，有什么食谱可以止呕又开胃么？

Answer 1

多吃些清淡的食物和水果，宝妈有点辛苦哦，孩子才四个月就要二胎

Answer 2

越是厌食孕妇越是要强迫自己多吃，这样才会减少呕吐现象

Answer 3

菠菜拌花生米，如果恶心不想吃的时候吃点苏打饼干。

Answer 4

可以吃一些酸的食物来止吐，另外平时可以少吃多餐，也不要吃一些较油的食物。