阳痿早泄要多吃什么食物好呢

Question

我和老婆一直想要个孩子，但是都备孕半年多了，一直怀不上，我怀疑是自己的毛病，就到医院去检查了，医生说我有阳痿早泄的毛病，我想吃点东西补一下，但是又不知道要吃什么好。

Answer 1

你好，男性应该多吃狗肉、羊肉、羊肾等动物内脏，这些食物含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能够增强精子的活力，提高性欲。此外含锌的食物，含精氨酸的食物都有助于提高性功能，有效预防阳痿。提高身体素质：身体虚弱，过度疲劳等都是导致阳痿的原因，男性应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，调整中枢神经系统的功能失衡。